Poulet panné aux corn flakes

Posted in Food
on juillet 6, 2022
poulet panné au corn flake (1)

Depuis que j’ai présenté Koro sur Instagram vous avez été nombreuses à me poser des questions sur les produits . Vous etiez beaucoup à attendre la recette du poulet panné au corn flakes bio de Koro ! La voici la voila 

D’ailleurs, avant de passer à la suite de l’article  : j’ai un code -5% sur tout le site Koro, c’est ROSE5 Il suffit de l’entrer avant le paiement pout bénéficier de la réduction. Je précise que le code n’est pas affilié (je ne touche pas de pourcentage sur les ventes), mais que je suis rémunérée pour tester les produits. Ca empêche pas mon avis d’être sincère et si des produits ne conviennent pas à ma famille je serais honnête ! 

 

Koro c’est quoi ? 

C’est une marque allemande qui vend en ligne des produits d’épicerie sèche conditionnés en grand format.

Il y a des nouveautés sortent chaque semaine et aujourd’hui on trouve plein de produits sur la boutique 

Pourquoi Koro c’est bien ? En deux mots, pour moi : la qualité et le prix. En fait, comme les produits sont en grande quantités, ils coûtent moins cher. 

Qu’est-ce que la boutique KoRo a à vous offrir ? Ils sont spécialisés dans les super-aliments, les fruits secs, les noix et graines, les céréales, mais aussi les boissons innovantes et culinaires. Ils équipent également votre cuisine avec des mixeurs, des bols en bois et des bocaux de rangement

La marque est très transparente sur ses prix et montre sur la plupart des produits des graphiques expliquant les fluctuations éventuelles de prix. Je trouve ça vraiment top et très ludique. 

 

Recette poulet pané aux corn flakes bio

Ingrédient 

  • Filets de Poulet 
  • Corn flakes bio 
  • Farine
  • 1 oeuf 

Préparation poulet panné aux corn flakes

J’ai dans un premier temps préparé une assiette de farine , un oeuf battu dans un bol et j’ai concassé dans une assiette mes corn flakes . J’ai ensuite coupé mes filets de poulet en cube et en lamelles pour que le poulet reste tendre à la cuisson et qu’il ne reste pas rose à l’intérieur.

Par la suite j’ai roulé mon poulet dans la farine puis dans l’oeuf battu et enfin dans le corn flakes (très généreusement) , j’ai bien appuyé sur le corn flakes pour qu’il prenne bien au poulet et j’ai ét généreuse car il y a toujours une petite perte à la cuisson 

J’ai ensuite mis un peu de matière grasse dans une poele et j’ai fais cuire mes pannés de poulet 5 minutes sur chaque face sur les morceaux les plus généreux et 3 minutes sur les petits morceaux.

Vous pouvez ensuite servir vos poulets pannés au corn flakes avec une salade ou encore avec une pomme de terre vapeur avec une sauce à la ciboulette.

Une recette qui plait aux petits comme au grands 

Vous aimeriez quoi comme prochaine recette

Le poulet est croustillant à l’extérieur et tendre à l’intérieur

 

Recette Yaourt et tartinade à la fraise
Sorbet au chocolat

1 Comment

  • Anne-Laure

    Ils ont l’air super bon.

    juillet 6, 2022 at 1:21 Reply
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