Ce n’est un secret pour personne, la faculté que nous avons chacun à faire un minimum de sport, impacte directement notre santé, tant physique que mentale. Peu importe la discipline que nous choisissons, l’important est de se dépenser, de faire travailler ses muscles, et de se vider la tête. Bien entendu, en fonction du sport pour lequel vous allez opter, l’effort ne sera pas le même, l’intensité différera, et les muscles qui seront sollicités, eux aussi, pourront varier de façon très importante. Au cours de ce contenu, afin de joindre l’utile à l’agréable, nous avons décidé de spécifiquement analyser l’effort musculaire qui est consenti alors que nous nous livrons à une séance de … »sport en chambre ». Par l’expression « sport en chambre », comprenez que nous ne parlons pas d’exercices spécifiques à faire dans sa chambre, en utilisant sa table de chevet ou en calant ses pieds sous son lit, non, non, non… Ce dont nous allons parler ici, c’est des muscles tout spécialement sollicités lorsque vous faites un « gros câlin » amoureux à votre partenaire, car, contrairement à ce qu’en pensent certains, une séance de « sport en chambre » est une excellente façon de faire de l’exercice, à la fois intense et complète !
